Was heisst adipösem ernährungszustand
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Auch die Wahrscheinlichkeit für bestimmte Krebserkrankungen, Schlafapnoe oder Gelenkbeschwerden ist erhöht.
Nicht selten fühlen sich Betroffene im Alltag eingeschränkt. Das Hormon bewirkt bei dauerhaft erhöhtem Blutspiegel eine starke Gewichtszunahme, vor allem am Körperstamm („Stammfettsucht“). Ausgeprägte Krampfadern bergen ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel (Thrombosen) in den Beinvenen.
Weshalb Menschen mit Adipositas vermehrt zu Krampfadern neigen, ist bislang nicht eindeutig geklärt.
Auch ein Nikotinentzug in der Rauchentwöhnung oder Schlafmangel und der damit verbundene Stress können eine Gewichtszunahme befördern.
Genetische Ursachen
Die Gene spielen bei der Entstehung von Adipositas eine große Rolle: Die Ergebnisse von Zwillingsstudien legen nahe, dass Adipositas in etwa 40 bis 70 Prozent der Fälle auf genetische Ursachen zurückzuführen ist.
Allerdings ist derzeit noch unklar, wie viele Gene tatsächlich an der Entstehung von Adipositas beteiligt sind und auf welche Weise.
Scheuen Sie sich nicht davor, Hilfe und Unterstützung in Anspruch zu nehmen und lassen Sie sich medizinisch beraten.
Autoren- & Quelleninformationen
Mit dem Begriff Allgemeinzustand beschreibt man in der Medizin, wie die Patientin oder der Patient insgesamt wirkt.
Das persönliche und berufliche Umfeld muss dabei ebenfalls berücksichtigt werden.
Wichtig ist, dass konkrete Ziele formuliert werden: Beispielsweise jeden Tag 500 bis 800 Kalorien einzusparen, ohne jedoch auf wichtige Nähr- und Ballaststoffe zu verzichten. Betroffenen ist ihr starkes Schwitzen sehr unangenehm.
Reflux (Sodbrennen)
Die Fettspeicher im Bauchraum drücken in vielen Fällen kontinuierlich auf die Verdauungsorgane, zum Beispiel auf den Magen.
Etwa 100 Gene sind bislang bekannt, bei denen ein Zusammenhang mit Übergewicht und Adipositas vermutet wird.
Insbesondere das „FTO-Gen“ steht im Mittelpunkt der Adipositas-Forschung. Hinzu kommen manchmal seelische Belastungen wie Scham, Unsicherheit oder das Gefühl, von anderen bewertet zu werden.
Ist ein adipöser Ernährungszustand gefährlich?
Ein ausgeprägtes Übergewicht kann die Lebenserwartung verkürzen und die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.
Zudem toleriert sein Körper höhere Blutzuckerspiegel.
Vor der Geburt und in der Kindheit ist die sogenannte epigenetische Prägung besonders stark. Zu diesen Medikamenten gehören:
- Antihistaminika (Medikamente gegen Allergien)
- Psychopharmaka wie Antidepressiva und antipsychotische Medikamente (z.B. Aber auch ein „High-Protein“-Modell, also die bewusste Ergänzung aller Mahlzeiten um eine Proteinquelle, gilt als hilfreich.
Möglicherweise ist das vergleichsweise schwächere Bindegewebe von adipösen Menschen der Grund. Für übergewichtige Menschen ist es besonders wichtig, Sport zu treiben. Die Behandlung von Adipositas beruht immer auf einer Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie. Diese entsteht, wenn Herz und Lunge nicht in der Lage sind, den erhöhten Sauerstoffbedarf zu decken und somit Sauerstoffmangel in Blut und Gewebe herrscht.
Da jede körperliche Aktivität aufgrund des Gewichts sehr anstrengend und wegen der Atemnot unangenehm ist, scheuen viele Menschen mit Adipositas körperliche Anstrengung.
Präadipositas gilt als Vorstufe von Adipositas und deutet darauf hin, dass Menschen mit einem BMI von mehr als 25 ein deutlich erhöhtes Risiko für Adipositas und deren Folgeerkrankungen haben.
Ermitteln Sie Ihren Body-Mass-Index mit dem BMI-Rechner für Erwachsene.
Der BMI gilt bei Erwachsenen als Richtwert, nicht als absolutes Maß.
Seine Schwächen liegen darin, dass wichtige Faktoren wie Geschlecht und Alter nicht in die Berechnung einfließen. Ein großer Teil der Gene ist tatsächlich „stummgeschaltet“ und wirkt sich gar nicht aus.
Welche Gene das sind, wird unter anderem schon im Mutterleib beeinflusst. Experten raten zu drei Haupt- und maximal zwei Zwischenmahlzeiten.